Lihaskipua ja zombeja

Eilen tuli sitten lopulta aloitettua kunnonkohotusprojekti. Vartti painoharjottelua ja puolituntia jalka- ja aerobista treeniä sujui ihan mukavasti, mutta tänä aamuna oli sitten lihakset hellinä kun heräsi. Suunnitelmissa on treenata n. 2-4 kertaa viikossa näin aluksi, eli tuo sama 15 min painotreeni kahdesti, ja sitten wii fittiä 15-30 minuutin settejä niin paljon kun kroppa kestää. Niin kauan kun perus- ja lihaskunto on tällä tasolla en jaksa alkaa hifistelemään treenien kanssa, ehkä noin puolenvuoden päästä voi alkaa jakamaan treeniä tarkemmin.

Tänään oli tarkoitus jatkaa piirtämisharjoittelua, mutta toistaiseksi jämähdin lukemaan zombiapocalypse kertomusta netistä. Ehkä illemmalla sitten tulee kaivettua vihko ja opaskirja taas esille